Pre niektorých je táto téma tabu, iní vedia, že v zdravom tele zdravý duch. Viete, čo sa deje s vašim telom, ak máte pred spánkom milovanie a k tomu ešte aj vyvrcholenie? Pozor, páni, tentoraz sa to týka partnerského milovania, ručná práca samého so sebou sa nepočíta.
Vedci zistili, že pokiaľ prežívajú partneri pred spánkom milovanie a obaja dosiahnu vrchol, má to veľmi pozitívny vplyv na kvalitu spánku. V odbornom časopise Journal of sleep research priniesli výsledky nedávnej štúdie.
Tí partneri, ktorí pred spánkom spoločne prežívajú intímne chvíle aj so šťastným koncom, majú oveľa lepšiu kvalitu spánku. Takáto spoločná aktivita pomáha obom nielen rýchlejšie zaspať, ale telo si lepšie oddýchne.
Pozor, nikto neobjavuje teplú vodu a všetci vieme, že pohlavný styk zvyšuje hladinu dopamínu, teda hormónu šťastia. Pokiaľ však partneri alebo jeden z partnerov nedosiahne vyvrcholenie, nemá to na spánok až taký blahodárny účinok.
Pokiaľ sa ale, ľudovo povedané, obaja partneri spravia, má to na ich telo a spánok veľmi pozitívny vplyv. Okrem rýchlejšieho zaspatia a kvalitnejšieho spánku to pridáva aj na psychickej pohode.
Pozor, boys, výsledky tohto prieskumu sa týkajú len partnerského milovania vo dvojici, takže „opičie tance s ančou dlaňovou“ sa do tohto nepočítajú. Ako uvádza spomínané médium, sebauspokojovanie nemá výraznejší vplyv na spánok, či už so šťastným koncom alebo bez neho.
Zdroj: Journal of Sleep Research | Foto: YouTube